TEMA: AERÓBICOS

 

 

1. Diviértete en tu clase de gimnasia es hora de mover el cuerpo.

 

 

2. Pero antes… Realiza calentamiento

 

 

3. Ahora si a mover el cuerpo.

 

 

4. No olvides hidratarte durante toda la clase.

 

 

5. Hagamos ejercicios de estiramiento

 

 

6. Es hora de descansar